Ετικέτα: ` ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Νους & Σώμα Υγεία

Αναζητάς τον τέλειο ύπνο; Το “κλειδί” βρίσκεται στη διατροφή σου

admin
Mελέτη του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Geriatrics & Gerontology International αποκάλυψε ποια διατροφή μπορεί να μάς βοηθήσει να κοιμηθούμε καλύτερα.
#kitchenlarisa Πλατεία

#kitchenlarisa | Μπαίνουμε στις κουζίνες των Λαρισαίων

admin
Οι Λαρισαίοι μας παρουσιάζουν τα πιάτα τους! Φωτογραφίστε κι εσείς το πιάτο που έχετε μαγειρέψει και να αναρτήστε το στο instagram με το hashtag #kitchenlarisa.
Life Γεύσεις

Σύνθετοι υδατάνθρακες: Σε ποιες τροφές βρίσκονται και ποια είναι τα οφέλη τους για τον οργανισμό

admin
 Πριν από λίγες εβδομάδες, μια έρευνα από το Harvard ήρθε για να μας υπενθυμίσει ότι ο αποκλεισμός διατροφικών ομάδων από το διατροφολόγιό μας μπορεί να
Fitness Νους & Σώμα

5 σημάδια ότι δεν τρως αρκετή πρωτεΐνη

admin
Ένα περίεργο πράγμα, κάθε φορά που τρώω ένα πρωτεΐνικό γεύμα αισθάνομαι σαν άλλος Ντουέιν Τζόνσον, έτοιμος να κατακτήσω τον κόσμο. Πέρα από την πλάκα όμως,
X