Ετικέτα: ` ΥΓΕΙΑ

Υγεία

50 ασθένειες προλαμβάνει η μεσογειακή διατροφή

admin
Η Μεσογειακή διατροφή μπορεί να έχει εκπληκτικά οφέλη για τον οργανισμό μας, μεταξύ άλλων να προλάβει μέχρι και 50 πιθανές ασθένειες… admin
Citylife Λάρισα

«The Medical Project»: Η νέα τάση για την υγεία και την ασφαλή άθληση

admin
Από το ξεκίνημα της τρέχουσας εβδομάδας άνοιξε τις πόρτες του στο κοινό, το Κέντρο Πολλαπλών Δράσεων Υγείας «The Medical Project», το οποίο βρίσκεται στη διασταύρωση
Υγεία

Πώς να κόψετε το κάπνισμα: Οδηγίες βήμα-βήμα από ειδικούς

admin
Η απόφαση ότι είστε έτοιμοι να σταματήσετε το κάπνισμα είναι μόνο η μισή μάχη. Γνωρίζοντας από πού να ξεκινήσετε την προσπάθεια για να κόψετε το
Νους & Σώμα Υγεία

Τι θα συμβεί στο σώμα σας εάν σταματήσετε να τρώτε βραδινό

admin
 Μετά από πολλές ώρες στο γραφείο, επιστρέφετε στο σπίτι εξουθενωμένοι και φυσικά πεινασμένοι. Για την ακρίβεια δεν βλέπετε μπροστά σας από την πείνα και τελικώς
Νους & Σώμα Υγεία

Αυτό το σνακ πριν τον ύπνο μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις κιλά!

admin
Το σνακ πριν τον ύπνο που μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις κιλά είναι κάποιο γαλακτοκομικό προϊόν. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Florida έκαναν πρόσφατα
Style Ομορφιά

Τελικά πρέπει να κάνεις ντους το βράδυ ή το πρωί;

admin
Καταρχάς, πριν ξεκινήσουμε να αναλύουμε την ώρα που πρέπει κανείς να κάνει ντους ή μπάνιο, θα πρέπει να αναφέρουμε πως είναι μία συνήθεια που δεν
Νους & Σώμα Υγεία

5 τροφές που πρέπει να τρως αν θέλεις να κόψεις το κάπνισμα

admin
 Ακόμη και αν δεν καπνίζεις, σίγουρα είσαι παθητικός καπνιστής. Με το κάπνισμα να κατηγορείται για το 1/3 των καρκίνων και το 85% των θανάτων από
Νους & Σώμα Υγεία

Γιατί δεν έχει νόημα να είσαι υπερβολικά αδύνατος

admin
Κακά τα ψέματα. Το φαγητό -μαζί και το σεξ- είναι μία από τις μεγαλύτερες απολαύσεις της ζωής, που μπορεί να σου προσφέρει απλόχερα μέγιστη ικανοποίηση
Νους & Σώμα Υγεία

6 τροφές που ανακουφίζουν από τον πονόλαιμο

admin
Οι έντονες μεταπτώσεις της θερμοκρασίας δεν έχουν προκαλέσει σύγχυση μόνο στην ντουλάπα μας, αλλά και στον οργανισμό μας. Ως φυσικό επακόλουθο αυτήν την εποχή όλοι τείνουμε
X