AD

Life Γεύσεις

Υγιεινά pancakes με βρώμη και μπανάνα που θα λατρέψουν τα παιδιά

 Εύκολα pancakes με βρώμη και μπανάνα που θα λατρέψουν τα παιδιά.

Υλικά

  • 4 μπανάνες
  • 2 μεγάλα αυγά
  • 1/2 κούπα νιφάδες βρώμης
  • 1 κουταλιά κανέλα
  • Μπανάνα σε φέτες
  • Μέλι
  • Καρύδια

Εκτέλεση

Σε ένα μεγάλο μπολ, λιώνεις τις μπανάνες και ανακατεύεις μαζί με τα αυγά τις νιφάδες βρώμης και την κανέλα μέχρι να έχεις στα χέρια σου ένα ομογενοποιημένο μείγμα.

Ζεσταίνεις ένα αντικολλητικό τηγάνι και ψεκάζεις με λάδι.

Με ένα μεγάλο κουτάλι, ρίχνεις από το μείγμα μέσα στο τηγάνι και ανακινείς μέχρι να απλωθεί το υλικό κυκλικά.

Αφήνεις να ροδίσουν και οι δύο πλευρές.

Τέλος, προσθέτεις μπανάνες σε ροδέλες, καρύδια, μέλι, σαντιγί, ή άλλα υλικά της αρεσκείας σου.

Καλή απόλαυση!

 

Πηγή: themamagers.gr

Related posts

Πρωινό στο Nouvelle για νόστιμο ξύπνημα!

admin

Bruno Coffee Stores | Το burger στα καλύτερά του

ΘΑΝΟΣ ΠΕΡΗΦΑΝΗΣ

Δεκαπέντε απίθανες λειτουργίες του κινητού σας που δεν ξέρετε ότι υπάρχουν

admin

Αφήστε ένα σχόλιο

X