Fitness

Η καθημερινή συνήθεια που θα διώξει την κυτταρίτιδα

5 λεπτά αρκούν για να ξεφορτωθείς την όψη φλοιού πορτοκαλιού.

Το έχεις διαβάσει, το έχεις ακούσει και πλέον το ξέρεις: εάν θέλεις να έχεις λείο και λαμπερό δέρμα στο σώμα σου, η απολέπιση και η ενυδάτωση είναι κινήσεις-κλειδιά.

Υπάρχει όμως και κάτι ακόμα που μπορείς να κάνεις, ώστε η επιδερμίδα σου να δείχνει ακόμα καλύτερη. Εννοούμε το στεγνό βούρτσισμα του σώματος σου, το οποίο μπορείς να κάνεις πριν μπεις για ντους.

Εκτός από τις απολεπιστικές ιδιότητες της συγκεκριμένης τεχνικής, το στεγνό βούρτσισμα βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, με αποτέλεσμα πολλά οφέλη, όπως για παράδειγμα η μείωση της κυτταρίτιδας. Με άλλα λόγια, μερικά λεπτά τρίψιμο με μία βούρτσα με φυσική τρίχα θα κάνει τα πόδια σου να ανανεωθούν.

Αφιέρωσε 5 λεπτά την ημέρα και βούρτσισε σε κυκλικές κινήσεις, ξεκινώντας από τα άκρα σου και ανεβαίνοντας προς τα πάνω.

olagiatingunaika.gr

Related posts

4 αλήθειες που ίσως δεν σου πει ο διαιτολόγος σου

admin

Κοιλιακό λίπος, αυτή η «μάστιγα»: Με αυτήν την άσκηση θα το εξαφανίσεις

admin

Οι δίαιτες των πιο διάσημων μαμάδων του Hollywood!

admin

Αφήστε ένα σχόλιο

X