5 επικίνδυνα λάθη που κάνουν όσοι φορούν φακούς επαφής

photo 1505535162959 9bbcb4ab22d6

 Για τους περισσότερους είναι το «αλληλούια» από τη χρήση των γυαλιών οράσεως. Όλη εκείνη η κούραση στο «Τ» μύτης και ματιών, όλος εκείνος ο πόνος μετά από ώρες χρήσης τους ξεχνιέται με τους φακούς επαφής. Read more

Γιατί έχεις φαγούρα στα μάτια και τι να κάνεις γι’ αυτό

istock 518845972 nvcp

Αν κάθε άνοιξη τα μάτια σας κοκκινίζουν, δακρύζουν και σας προκαλούν έντονο κνησμό και αίσθημα καύσου, είναι πολύ πιθανό να πάσχετε από αλλεργία, η οποία είτε προσβάλλει μόνο τα μάτια σας (π.χ. αλλεργική επιπεφυκίτιδα) είτε σας προκαλεί και συμπτώματα στα μάτια (όπως π.χ. συμβαίνει με την αλλεργική ρινίτιδα). Read more

Τι φταίει και δεν μπορείς να κλείσεις μάτι κάθε βράδυ

shutterstock 171835172 hbwy

Ξυπνάς πριν την ανατολή, πηγαίνεις στο γραφείο, πλακώνεσαι στη δουλειά, τρέχεις για να προλάβεις το γυμναστήριο. Η μέρα σου ολοκληρώνεται με φαγητό στο σπίτι και χάζεμα στο Facebook πριν τον ύπνο. Αυτή είναι η καθημερινότητα στην Ελλάδα του σήμερα. Και εκτός από τον ελεύθερο χρόνο, σου λείπει κάτι εξίσου σημαντικό: φυσικό φως. Read more

Τι να φάτε για πρωινό όταν θέλετε να χάσετε τα περιττά κιλά

stocksnap 79h5dwe31p

 Tο πρωινό είναι το πρώτο γεύμα της ημέρας και το πιο σημαντικό. Εκτός ότι παρέχει ενέργεια είναι ακόμα πιο σημαντικό για εκείνους που προσπαθούν να χάσουν κιλά. Παρόλα αυτά τις περισσότερες φορές το παραλείπουμε και φεύγουμε από το σπίτι νηστικοί.

Read more

X