Κατηγορία: Υγεία

Υγεία

Υπερτροφές είναι τα ελληνικά βότανα

admin
Χαρούπι, κάππαρη, κρίταμο, μαστίχα Χίου, μάραθος και πολλά ακόμα ελληνικά βότανα «βάζουν κάτω» πολλές δημοφιλείς υπερτροφές. admin
Υγεία

Δυσάρεστη αναπνοή: Οι αιτίες που δεν φαντάζεστε – Τι να κάνετε

admin
Η κακοσμία μέσα στο στόμα προκαλείται από μικρόβια που υπάρχουν στο στόμα του κάθε ανθρώπου. Τα μικρόβια και τα βακτήρια χρησιμεύουν στη διάσπαση των τροφών
Υγεία

50 ασθένειες προλαμβάνει η μεσογειακή διατροφή

admin
Η Μεσογειακή διατροφή μπορεί να έχει εκπληκτικά οφέλη για τον οργανισμό μας, μεταξύ άλλων να προλάβει μέχρι και 50 πιθανές ασθένειες… admin
Υγεία

Νέα έρευνα «κλείνει» το ξυπνητήρι για τους μαθητές στις 7: Περισσότερος ύπνος… καλύτεροι βαθμοί

admin
Oι μαθητές ωφελούνται πολλαπλώς, αν το σχολείο ξεκινά πιο αργά, αποκαλύπτει η μελέτη  – Πιο προσεκτικοί στα μαθήματα το επόμενο πρωί οι «υπναράδες» – Έκαναν κατά μέσο
Υγεία

Πώς να κόψετε το κάπνισμα: Οδηγίες βήμα-βήμα από ειδικούς

admin
Η απόφαση ότι είστε έτοιμοι να σταματήσετε το κάπνισμα είναι μόνο η μισή μάχη. Γνωρίζοντας από πού να ξεκινήσετε την προσπάθεια για να κόψετε το
Νους & Σώμα Υγεία

Τι θα συμβεί στο σώμα σας εάν σταματήσετε να τρώτε βραδινό

admin
 Μετά από πολλές ώρες στο γραφείο, επιστρέφετε στο σπίτι εξουθενωμένοι και φυσικά πεινασμένοι. Για την ακρίβεια δεν βλέπετε μπροστά σας από την πείνα και τελικώς
Νους & Σώμα Υγεία

Αυτό το σνακ πριν τον ύπνο μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις κιλά!

admin
Το σνακ πριν τον ύπνο που μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις κιλά είναι κάποιο γαλακτοκομικό προϊόν. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Florida έκαναν πρόσφατα
X