4 τρόποι για να κάνεις πιο υγιεινό τον καφέ σου

Ίσως δεν υπάρχει τίποτα πιο απολαυστικό το πρωί από το να ξυπνάς με τη μυρωδιά του φρεσκοκαβουρδισμένου καφέ και να πίνεις την πρώτη γουλιά της ημέρας. Με δεδομένο ότι πολλοί άνθρωποι πίνουν τουλάχιστον ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα, αξίζει να διασφαλίσεις πως αυτή η συνήθεια θα είναι όσο πιο υγιεινή γίνεται. Read more

Η Γιούλη έχασε 60 κιλά και ίσως είναι η έμπνευση που έψαχνες για να αγαπήσεις τον εαυτό σου περισσότερο!

Η BeautyLeaks by Jul, ή αλλιώς η Γιούλη, είναι μία YouTuber, αλλά όχι μία από τις συνηθισμένες, αφού στα βίντεο της θα μιλήσει για μόδα, ομορφιά, θα σου δείξει όμορφα μακιγιάζ, αλλά θα σου μιλήσει και για τα δικά της προσωπικά θέματα που μπορεί να αποτελούν και κοινωνικά φαινόμενα σήμερα. Όπως έκανε πριν λίγες μέρες, μιλώντας για το πρόβλημα που αντιμετώπισε με την παχυσαρκία και πως πήρε την απόφαση να προβεί σε εγχείρηση, προκειμένου να χάσει τα περιττά κιλά. Read more

Σεξ στην περίοδο και πιθανή ενδομητρίωση: Τι λέει η επιστήμη

Η ενδομητρίωση είναι μια διαταραχή κατά την οποία ο ιστός που κανονικά υπάρχει μόνο στο εσωτερικό της μήτρας (στο ενδομήτριο) αναπτύσσεται έξω από αυτό, γύρω από τις ωοθήκες, το έντερο και άλλες περιοχές στην λεκάνη σας.

Read more

Κουνούπια: 6 κόλπα για να μην σας «τρώνε» τα τσιμπήματα

Τα κουνούπια επιβιώνουν με το αίμα ανθρώπων και ζώων. Χρησιμοποιούν ένα λεπτό, αιχμηρό και επιμήκες όργανο στο στόμα τους για να τρυπήσουν το δέρμα του ξενιστή και απορροφούν το αίμα. Επειδή η παρακέντηση είναι πολύ μικρή, συχνά δεν αισθανόμαστε καν το τσίμπημα, όταν αυτό συμβαίνει. Όμως, τα αποτελέσματα μετά μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικά και δυνητικά επιβλαβή. Read more

Έρπης γεννητικών οργάνων: ΟΛΑ τα αίτια και συμπτώματα σε άντρες και γυναίκες

Ο έρπης των γεννητικών οργάνων είναι μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη ιογενής νόσος που επηρεάζει το δέρμα ή τις βλεννογόνους μεμβράνες των γεννητικών οργάνων. Είναι το πιο σύνηθες ιογενές Σεξουαλικά Μεταδιδόμενο Νόσημα (ΣΜΝ).

Read more

Κατσαρίδες στο σπίτι: 7 απλοί και φυσικοί τρόποι για να εξαφανιστούν

Υπάρχουν, ωστόσο, ορισμένοι απλοί και εντελώς φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τις κατσαρίδες στο σπίτι, χωρίς να καταφύγετε στη χρήση χημικών, τα οποία είναι επιβλαβή για την υγεία τη δική σας και των παιδιών σας. Read more

Ζαλάδα όταν σηκώνεστε: Πότε δείχνει σοβαρό πρόβλημα υγείας

Όταν ένα άτομο σηκώνεται, σημειώνεται μια ξαφνική πτώση της αρτηριακής πίεσης που μπορεί να οδηγήσει σε ζαλάδα, ή ακόμη και θολή όραση, αν και θα μπορούσε απλά να οφείλεται σε αφυδάτωση ή σε παρενέργειες κάποιας φαρμακευτικής αγωγής. Read more

Ένας οργασμός τη μέρα… 3 είδη πόνου κάνει πέρα

Συνήθως, όταν έχουμε κάποιον πόνο, πηγαίνουμε στο γιατρό, παίρνουμε τα φάρμακά μας και μένουμε ήρεμοι ότι ο πόνος αργά ή γρήγορα θα περάσει. Αυτό που λίγοι γνωρίζουν είναι πως ένας απρόσμενος τρόπος για να σας περάσει κάποιος πόνος είναι… το σεξ!

Read more

Κινητό: Δες τι μπορείς να πάθεις από την συχνή χρήση του

Το κινητό τηλέφωνο έχει γίνει η προέκταση του χεριού μας. Ό,τι και να κάνουμε, όπου και να είμαστε είναι το εργαλείο εκείνο που δεν το αποχωριζόμαστε ούτε στον ύπνο. Όμως όπως μπορείς να καταλάβεις κρύβει κινδύνους για την υγεία μας. Ποιοι ειναι αυτοί; Read more