Το κόλπο που μειώνει τις ρυτίδες ενώ κοιμάσαι

Ξέρεις ήδη ότι ένας καλός ύπνος είναι βασικό συστατικό για την καλή λειτουργία του οργανισμού γενικότερα και τη διατήρηση της νεανικής επιδερμίδας ειδικότερα. Γι’ αυτό κάθε τόσο σου υπενθυμίζω να κοιμάσαι νωρίς το βράδυ, για τουλάχιστον 8 ώρες αλλά και να προετοιμάζεις την επιδερμίδα και τα μαλλιά σου σωστά πριν. Έτσι θα αφήσεις τον οργανισμό σου να κάνει όλες τις απαραίτητες διεργασίες, ώστε να ξυπνήσεις φρέσκια και γεμάτη ενέργεια.

Read more

Γιατί κάνουμε ρυτίδες;

Η γήρανση της επιδερμίδας είναι μια φυσιολογική διαδικασία. Τι είναι όμως αυτό που την προκαλεί; Το βιολογικό μας ρολόι που χτυπά ακατάπαυστα ή το εχθρικό περιβάλλον που μας «τραυματίζει»; Ας δούμε τι πιστεύουν οι ειδικοί και ποιες εξηγήσεις δίνουν για κάθε μια από τις ρυτίδες που σημαδεύουν το πρόσωπό μας. Από τους skingurus. Read more