Smoothie για ενέργεια, τόνωση και υγεία!

Όλοι έχουμε μέρες που αισθανόμαστε αδυναμία ή κόπωση. Εκείνες οι μέρες, μπορούν να μας κάνουν επιρρεπείς στα γλυκά, τα σνακ και τα λιπαρά. Ξεκινώντας τη μέρα μας με ένα νόστιμο και θρεπτικό πρωινό τίποτα απ’ όλα αυτά δε θα συμβεί. Read more

5 Εύκολες συνταγές με νουτέλα για να το πας σε άλλο επίπεδο!

Εάν υπάρχει ΕΝΑ πράγμα που όλοι αγαπάμε μάλλον θα είναι η νουτέλα. Βρήκαμε τις πιο εύκολες, πιο νόστιμες συνταγές με νουτέλα και τις παρουσιάζουμε σε αυτό το άρθρο! Read more

6 πηγές καφεΐνης που δε φαντάζεσαι (εξαιρούνται ο καφές και το τσάι)

1. Ντεκαφεϊνέ καφές

Σε έρευνα που έγινε από το Consumer Reports, βρέθηκε ότι στα 36 φλιτζάνια ντεκαφεϊνέ που εξέτασαν οι ερευνητές από 6 διαφορετικές αλυσίδες καφέ, βρέθηκε καφεΐνη η οποία ήταν μεν σε σαφώς μικρότερη ποσότητα από τα 100 mg που περιέχει ένα φλιτζάνι φυσιολογικού καφέ, σε αρκετές περιπτώσεις όμως ξεπερνούσε τα 20 mg.

Read more

8 εκπληκτικά πράγματα που μπορείτε να προσθέσετε στον καφέ σας

Τον καφέ συνήθως τον απολαμβάνουμε σκέτο ή προσθέτοντας λίγη ζάχαρη και κρέμα. Ένας απολαυστικός καφές όμως μπορεί να γίνει πιο απολαυστικός αν αρωματιστεί σωστά.

Σας παρουσιάζουμε μερικές ιδέες για να μην τον βαρεθείτε ποτέ. Κάποιες είναι πικάντικες, κάποιες αρωματικές αλλά όλες γευστικές και ιδιαίτερες, εμπνευσμένες από χώρες του εξωτερικού.

Read more

Μάρκος Κωνσταντινίδης | Ο Mr. ManFood του γλυκού

Νέος, ταλαντούχος, πολλά ακόμη υποσχόμενος και… «γλυκατζής». Ο Μάρκος Κωνσταντινίδης ή αλλιώς ο Mr. ManFood είναι ο δισέγγονος του Γρηγόρη Κωνσταντινίδη, της γνωστής οικογένειας των ζαχαροπλαστείων «Κωνσταντινίδης» που όλοι γνωρίζουμε για το γνωστό του μιλφέιγ. Τα ζαχαροπλαστεία «Κωνσταντινίδης» δραστηριοποιούνται στο χώρο της ζαχαροπλαστικής από τις αρχές του 20ου αιώνα. Read more

Εάν δεν αντέχετε τον ήχο που κάνουν οι άλλοι όταν τρώνε, η επιστήμη δεν έχει καλά νέα για εσάς

Κάποιες φορές όταν είσαι πολύ κουρασμένος, αγχωμένος και σου φταίνε όλα, ακόμα και ο παραμικρός θόρυβος μπορεί να σου φανεί σκέτο μαρτύριο. Read more

X