Γεύσεις, ΦοιτητοΛάρισα

Η ομελέτα των 2 λεπτών,ιδανική για φοιτητές!

omeleta s 382 382 - Η ομελέτα των 2 λεπτών,ιδανική για φοιτητές!

Η ομελέτα των 2 λεπτών

Συστατικά

  • Μαγειρικό σπρέι
  • 2 μεγάλα αυγά
  • 3 κ.σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο σπανάκι
  • 1 κ.σούπας γάλα
  • αλάτι, πιπέρι
  • 1 κ.σούπας φέτα σε κύβους

Τρόπος μαγειρέματος

  • 1Ψέκασε μια μεγάλη κούπα που να μπαίνει σε φούρνο μικροκυμάτων με το μαγειρικό σπρέι.
  • 2Σπάσε μέσα τα αυγά και χτύπα τα καλά με ένα πιρούνι.
  • 3Ρίξε μέσα το σπανάκι, το γάλα και αλατοπίπερο και ανακάτεψε.
  • 4Βάλε στο φούρνο μικροκυμάτων στο δυνατό για ένα λεπτό.
  • 5Ανακάτεψε τα αυγά και ρίξε τη φέτα.
  • 6Ψήσε ακόμη 30-60 δευτερόλεπτα στο δυνατό για να γίνουν τα αυγά.
  • Tips: Ανάλογα με το φούρνο μικροκυμάτων μπορεί να χρειαστεί μερικά δευτερόλεπτα περισσότερο ή λιγότερο ψήσιμο η ομελέτα σου!

Tlife.gr

mm
Ως Δημοσιογραφος-αρθρογραφος τρελαινομαι για την πενα! Αγαπω την φαντασια και την καλαισθησια, με λενε πεισματαρα και εχουν δικιο τελικα.. Οταν κανεις αυτο που αγαπας μονο τοτε το κανεις σωστα. Πεισμα, δημιουργικοτητα, στυλ και σεβασμος και το deal εκλεισε. Larisaevents.gr here we go!
Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com