Λάρισα, Οι Λαρισαίοι απαντούν, Συνεντεύξεις, Φωτογραφίες

ΛΑΡΙΣΑ – Μια γυναίκα στα «παρκέ»

Γνωστή στη πόλη της Λάρισας  & όχι μόνο απο την δραστηριότητα που αναπτύσσει στα κοινά της πόλης από το 2012-2015 στον αθλητικό χώρο του μπάσκετ έχει την ιδιαιτερότητα να προπονεί την ομάδα για φέτος «ΑΟ ΠΕΛΑΣΓΙΩΤΗΣ»  μέσα από μια πορεία 10 χρόνων ενασχόλησης με την καλαθοσφαίριση καταφέρνοντας το όνειρο της να γίνει πραγματικότητα.

Από τα παρκέ στους «πάγκους». Πως πήρε αυτή την απόφαση; Πιστεύω ότι ήρθε η ώρα να αναλάβω ένα άλλο ρόλο, εξίσου σημαντικό, αφήνοντας το ρόλο της παίκτριας & να ασχοληθώ με αυτόν της προπονήτριας.

 Η Αρετή Καπνιά  μίλησε αποκλειστικά στο larisaevents για το ρόλο της προπονήτριας , την αγάπη της για το μπάσκετ χωρίς όρια, την πορεία της για να φτάσει μέχρι σήμερα να προπονεί την ομάδα «Πελασγιώτιδα»,   τη λέξη «ηγέτης», το είδος των παικτών που την έκαναν & θα συνεχίζουν να την κάνουν καλύτερο άνθρωπο.

Κάθε μέρα είναι μια νέα εξερεύνηση για την Αρετή Καπνιά  που ξέρει να βάζει τρίποντα τόσο εντός όσο & εκτός παρκέ, έχοντας πλέον στην κατοχή της  πτυχία με αριστεία,  με τίτλους Βsc, Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας &πτυχίο ως Βοηθός Ερευνητή,  φθάνοντας στο σημείο να   αποτελεί ένα από τα πιο λαμπρά παραδείγματα του αθλητισμού.

H Aρετή  Καπνιά από πολύ μικρή σχετικά ηλικία έχοντας καταφέρει & μοιράζοντας σωστά το χρόνο της ανάμεσα σε σπουδές & μπάσκετ κατόρθωσε να  κοουτσάρει  ως προπονήτρια μπάσκετ σε πολύ σχετικά υψηλά επίπεδα εδώ και 2-3 χρόνια.

Το μπάσκετ είναι ένα κατεξοχήν άθλημα τακτικής. Πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η προετοιμασία για ένα παιχνίδι;  Το κοουτσάρισμα είναι το κομμάτι που βλέπει ο κόσμος. Η πολλή δουλειά γίνεται από πίσω και έχει τεράστιο όγκο. Παράλληλα η πίεση που νιώθουν πλέον οι παίκτες είναι πιο έντονη, καθώς μιλάμε για παιδιά που είναι μορφωμένα & έξυπνα. Υπάρχει άλλωστε και μια γνωστή φράση ενός Αμερικάνου προπονητή, που έλεγε ότι «το μπάσκετ είναι 70% ψυχολογία και 30% όλα τα υπόλοιπα».

Η Αρετή πραγματοποίησε έρευνα σε γυναίκες καλαθοσφαίρισης εθνικής Α2 κατηγορίας μελετώντας το «Ισοζύγιο ύδατος & απόδοση στη Καλαθοσφαίριση».  Δραστηριοποιήθηκε ερευνητικά στο Εργοστάσιο Φυσιολογίας & Μηχανικής του Μυός όπου επικεντρώθηκε στις φυσιολογικές απαιτήσεις της καλαθοσφαίρισης & θερμορύθμιση των αθλητών. Παράλληλα δραστηριοποιήθηκε ερευνητικά από τον Οκτώβρη του 2016 στο Εργαστήριο της Βιοχημείας όπου επικεντρώθηκε στη Φυσιολογία της Άσκησης & στη Σ.Ε.Φ.Α.Α Τρικάλων, (Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας).

Πραγματοποίησε συγγραφή 1 κεφάλαιο περιπτωσιολογίας: Η εργομετρική αξιολόγηση του καλαθοσφαιριστή( Καρατζαφέρη , Καπνιά, Τσιμέας) κεφάλαιο 12 στο Εγχειρίδιο για την σωματική αξιολόγηση αθλητών: Δοκιμασίες εργαστηρίου & πεδίου για την επιστημονική υποστήριξη του αγωνιστικού αθλητισμού, υπό έκδοση (ΕΛΛΗΝΙΚΆ, Ακαδημαικά Συγγράματα ,2015).

Η Αρετή ξεκίνησε να προπονεί να ασκεί το επάγγελμα της γυναίκας προπονήτριας από το 2014 έως & σήμερα. Ειδικότερα το 2014-2015 υπήρξε Βοηθός προπονητή στη Α2 Εθνική Κατηγορία Γυναικών (Όμιλος Βορρά) στην Ολύμπια Λάρισας. Την χρονιά 2015-2016 υπήρξε βοηθός προπονητή στη Α2 Εθνική κατηγορία Γυναικών και ως Α για το δεύτερο μισό του πρωταθλήματος (Όμιλος Βορρά) στην «Ολύμπια Λάρισας». Τέλος το 2016-2017 έως & σήμερα  θεωρείται  μια καταξιωμένη προπονήτρια ακαδημιών  σε παιδιά ηλικίας 4-15 ετών.

Είναι η 1Η που ανέλαβε  σε ηλικία 23 ετών το ρόλο της «γυναίκας προπονήτριας»  τα κορίτσια Α2 Εθνικής Γυναικών από την ομάδα Ολύμπια Λάρισας. οδηγώντας την ομάδα  της , στην 4η θέση.

Η μοίρα της την δικαίωσε σαν παίκτρια & σαν προπονήτρια. To πάθος της για το μπάσκετ την έφερε αντιμέτωπη με την Διαιτησία για 1,5 χρόνο περίπου  σε κάθε πρωτάθλημα &  κύπελλο Α1.

Ποιο είναι το σπουδαιότερο πράγμα που σου έχει δώσει το μπάσκετ και κατά  επέκταση ο αθλητισμός; Πειθαρχία, ομαδικό πνεύμα, κοινωνικότητα, υγιή ανταγωνισμό, πίστη, αντοχή στις δυσκολίες και σωστή διαχείριση των συναισθημάτων στις καλές και κακές στιγμές.

Η Αρετή αναφέρεται για τους μελλοντικούς της στόχους της διακρίσεις της & για το πώς ξεκίνησε την καριέρα της. Ακόμα για τις αμέτρητες ώρες προπόνησης της θυσίες που έχει κάνει , ενώ δίνει & τις συμβουλές της για τις νέες αθλήτριες που θέλουν να ασχοληθούν με το γυναικείο μπάσκετ & τον αθλητισμό.

Ο προπονητής είναι ηγέτης; Θεωρώ πως είναι ο φυσικός ηγέτης της ομάδας έξω από τις γραμμές του σταδίου Σύμφωνα με τα λεγόμενα της το παρκέ είναι πάντα οι «παίκτες».. Δεν μπορεί να μην είναι. Εκτός του ότι καλείται να διαχειριστεί όλα τα μέλη μιας ομάδας, πρέπει να εμπνέει και τους γύρω του.  Μέσα απο το λίγο σχετικά χρονικό διάστημα  στα γήπεδα έχω καταλήξει ότι  ο ηγέτης δημιουργείται, δεν βαφτίζεται. Είναι θέμα κυρίως χαρακτήρα.  Προσωπικά, πάντως, θεωρώ ότι η επαφή μου με ισχυρές προσωπικότητες, με παίκτες-ηγέτες έστω κι αν συχνά ήταν δύσκολη, με έχει βοηθήσει πολύ τόσο ως προπονήτρια, όσο και ως άνθρωπο. 

Σύμφωνα με τα λεγόμενα της: «το Μπάσκετ είναι τρόπος ζωής» & πως στόχος της σαν προπονήτρια είναι η εξέλιξη του κάθε παίκτη μέσα στον αγωνιστικό χώρο. Για την Αρετή ως παίκτρια κάθε χρονιά που ακολουθούσε ήταν για αυτή μια επιτυχία, ένα ΜΑΘΗΜΑ ΖΩΗΣ.

Η συναισθηματική διαχείριση; Είναι εξίσου δύσκολη; Ο προπονητής περνάει «τεστ» κάθε βδομάδα. Παρότι φορολογούμαστε ως «προπονητές», δεν μπορώ να πω ότι πρόκειται για ένα «κανονικό» επάγγελμα, με την έννοια ότι σε άλλες δουλειές επιλέγεσαι βάσει βιογραφικού & προϋπηρεσίας και κρίνεσαι βάσει των στόχων που έχουν τεθεί. Στη δουλειά του προπονητή όμως δεν συμβαίνει αυτό. Έχουμε δει πολλές φορές ομάδες που έχουν παρουσιάσει πολύ καλή εικόνα, να διώχνουν τον προπονητή λόγω ενός αρνητικού αποτελέσματος, λόγω ενός σουτ, ή μιας λάθος απόφασης.

Τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζεται στο κομμάτι της διαχείρισης; Αφορούν τους εγωισμούς τους παικτών, διότι στο υψηλότερο επίπεδο και παρότι μιλάμε για ένα ομαδικό άθλημα, υπάρχουν πολύ ισχυρές προσωπικότητες. Το πιο συχνό πρόβλημα είναι ότι δημιουργούνται συγκρούσεις με τις προσωπικότητες αυτές, ειδικά στις δύσκολες καταστάσεις. Ο προπονητής είναι εκείνος που πρέπει να περάσει το «μήνυμα» : πάνω από όλα είναι η «ομάδα». Η διαχείριση των προσώπων & των καταστάσεων είναι το πιο σημαντικό κομμάτι & προαπαιτούμενο για τη δουλειά του προπονητή, πέρα από την τεχνογνωσία, τη μεθοδολογία  & την εμπειρία.

2007-2008 Συμμετοχή με την «Ενωση Σωματείων Καλαθοσφαίρισης Θεσσαλίας» ως παίκτρια στο πρωτάθλημα Ενώσεων Βορείου Ελλάδος.

2008-2009 2η Θέση στο Πρωτάθλημα Κορασίδων Θεσσαλίας (ΕΣΚΑΘ)

2009-2010 1Η Θέση στο Ειδικό Πρωτάθλημα για την άνοδο στην Α2 Εθνική Κατηγορία Γυναικών (Ολύμπια Λάρισας) , 1Η θέση στο τουρνουά Λυκείων Νομού Λάρισας (7ο Ενιαίο Λύκειο Λάρισας) , Πρωταθλήτρια Γυναικών Λάρισας (ΕΣΚΑΘ) (Ολύμπια Λάρισας) & Συμμετοχή με την ομάδα «Ένωση Σωματείων Καλαθοσφαίρισης Θεσσαλίας» ως παίκτρια στο πρωτάθλημα Ενώσεων Βορείου Ελλάδος.

2010-2011  Πρωταθλήτρια Νεανίδων Θεσσαλίας (ΕΣΚΑΘ), Κατάρριψη 3ης θέσης ( Ολύμπια Λάρισας) στα προκριματικά του Πανελλήνιου Πρωταθλήματος Νεανίδων (Θήβα) & Συμμετοχή στο Πρωτάθλημα της Α2 Εθνικής Κατηγορίας Γυναικών, Βόρειος Ομιλος (Ολύμπια Λάρισας)

2011-2012 Πρωταθλήτρια Νεανίδων Θεσσαλίας (ΕΣΚΑΘ), Κατάρριψη 3ης θέσης (Πράσινη Γωνία – Τρικάλων), στα Προκριματικά του Πρωταθλήματος Νεανίδων για τη συμμετοχή στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Νεανίδων (Θήβα) & Συμμετοχή στο Πρωτάθλημα Α2 Εθνικής κατηγορίας Γυναικών , Βόρειος Όμιλος (Πράσινη Γωνιά – Τρικάλων)

2012-2013  Πρωταθλήτρια Γυναικών Θεσσαλίας (ΕΣΚΑΘ) (Πράσινη Γωνιά Τρικάλων)

2013-2014 Συμμετοχή & κατάρριψη 1ης θέσης στο 12ο τουρνουά Ειδικότητα Καλαθοσφαίρισης Τ.Ε.Φ.Α. Θεσσαλίας & Πρωταθλήτρια Γυναικών (ΕΣΚΑΘ) (Αίολος – Τρικάλων)

Τελικά ο προπονητής κρίνεται από τους κανόνες του ή από την προσαρμοστικότητα του; Έχεις πάντα κανόνες οι οποίοι είναι αδιαπραγμάτευτοι, αλλά η προσαρμοστικότητα είναι πολύ σημαντική. Ο προπονητής πρέπει να είναι ευέλικτος. Τα τελευταία χρόνια έχω αλλάξει άποψη επί του θέματος, έχοντας εμπειρία από διαφορετικές ομάδες & διαφορετικές καταστάσεις Εκεί που παλιά είχα τραβήξει μια γραμμή και έλεγα ‘ως εδώ είναι’, τώρα έχω δύο γραμμούλες στις οποίες θέλω να κινούμαι ανάμεσα.

 Μια ομάδα, μια οικογένεια. Όλα αυτά θα μπορούσαν να είναι τα χαρακτηριστικά που θα έβαζε η Aρετή Καπνιά  δίπλα στις λέξεις Α.Ο Πελασγιώτιδας.  Το μπάσκετ για ΕΚΕΙΝΗ είναι: Το άθλημα που έπαιξε παιδί & αγάπησε τόσο που κατόρθωσε & το έκανε επάγγελμα.

Αυτή είναι η Αρετή Καπνιά & η συμβουλή που μας δίνει:  «Να κοιτάς πάντα την επόμενη ημέρα». Κι αυτό αφορά τόσο τις νίκες, όσο  & τις ήττες. Ότι υπάρχει η επόμενη ημέρα & σ’ αυτή θα πρέπει να επικεντρωνεσαι!

Διότι :

«Το μισό μιας νίκης είναι η επιλογή του πεδίου μάχης. Το άλλο μισό είναι η επιλογή της κατάλληλης στιγμής. Αυτός που αγωνίζεται μπορεί να χάσει, όμως αυτός που δεν αγωνίζεται ήδη έχει χάσει!»

 

mm
Γεννήθηκα στη Λάρισα & μεγάλωσα στη Λάρισα. Απόφοιτη της σχολής Διοίκησης & Διαχείρισης Έργων του ΤΕΙ Θεσσαλίας. Στη συνέχεια, ο γραπτός λόγος & η αρθρογραφία με κέρδισε & το ηλεκτρονικό περιοδικό “Larisaevents” μου έδωσε την ευκαιρία να αρθρογραφώ & να είμαι μέλος της συντακτικής ομάδας του περιοδικού αρθρογραφώντας, αντιπροσωπεύοντας τη πόλη μου στην οποία γεννήθηκα: τη Λάρισα.
X